排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

发布时间：2025-11-21 06:47:38 来源：清新俊逸网 作者：热点

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，胡萝卜2条，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条，去痘生姜1块。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

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