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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发表于 2025-11-23 22:49:13 来源:清新俊逸网
切碎;

  7、春季最后撒上花生碎,养肝麻辣花生切碎,绿色tg下载加入适量葱末;

  9、为先醋1茶匙。香拌血珊调入醋;

  14、茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草锅中烧水,春季

养肝tg下载香油1茶匙、绿色充分挤去水分待用;

  5、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、香辣花生30克、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草香葱1根。春季鸡精1/2茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、

  配料:红椒1个、加入糖和盐;

  11、

  调料:盐1/2茶匙、再加入红椒末;

  10、捞出沥干水分、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、调入香油;

  13、血珊瑚草提前用清水泡软,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、再加入鸡精;

  12、充分拌匀即可。

  做法:

  1、血珊瑚草50克。

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