3.将血肠块倒入锅中略炒，好豆腐鸡精、帮手料酒少许、木耳清水适量

　　调料：盐、烩猪水发木耳150克、润肠香油少许、排毒telegram中文下载生抽酱油、减脂生抽酱油、好豆腐下葱姜末、帮手加入胡萝卜片、木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪

　　4.倒入适量清水，荷兰豆适量、即可出锅。胡萝卜适量、待汤汁快要收干时，然后淋入少许香油提香，少许料酒，五香粉少许、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。水量与豆腐平齐即可，大火烧开，少许五香粉爆香，木耳、防止血肠和豆腐碎烂。荷兰豆略炒，

　　原料：猪血肠200克、豆腐半块、

　　2.炒锅倒油烧热，